Czym jest zdrowie? Światowa Organizacja Zdrowia definiuje zdrowie jako „nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia). „

Zdrowie to zdecydowanie najcenniejsze co mamy, a o co musimy najbardziej dbać. Dopóki jesteśmy młodzi, a nasze organizmy są silne – nie rozumiemy ile tak naprawdę stracimy, tracąc zdrowie.

Nasze błędy?

Wraz z naszym wiekiem pojawia się coraz więcej problemów, z którymi musimy walczyć. Czasem jest to walka o każdy dzień, czasem o to, by znów było lepiej…by znów móc. Dziś wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że wystarczyłoby bardziej o siebie dbać, prawidłowo się odżywiać,czasem zamiast stosować silne antybiotyki wyniszczające nasz organizm więcej odpoczywać i korzystać z naturalnych metod leczenia.

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo wszystkie nasze decyzje oddziaływają na całe nasze życie. Jak wiele może zmienić drobną zmianą w tym, co robimy.

Dalajlama miał rację.

Dalajlama zapytany o to, co najbardziej zadziwia go w ludziach, odpowiedział:

„Człowiek, ponieważ poświęca swoje zdrowie, by zarabiać pieniądze. Następnie, poświęca swoje pieniądze by odzyskać zdrowie. Oprócz tego, jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości. Żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć, po czym umiera, tak na prawdę nie żyjąc.”

zdrowie
Foto by Michael Strack

Dlatego każdy z nas powinien zacząć zmieniać coś w swoim życiu, by móc czerpać z niego pełnymi garściami. Póki może.

I nie spodziewaj się, że powiemy Ci, co masz zrobić w tym celu. Nikt nie wie tego lepiej, niż Ty sam (nawet jeśli jeszcze nie zdajesz sobie z tego sprawy). Możemy tylko podpowiedzieć, co możesz zrobić, by mieć na to wszystko siłę. Nie czas – siłę 😉

Podziel się :)
Masz stronę www? Prowadzisz bloga? Zarejestruj się w sieci TradeTracker i zarabiaj!